Belleza y Salud

Ayuno intermitente, beneficios y mitos.

Ayuno intermitente, beneficios y mitos.

Desde el 2019, se ha hablado mucho sobre el ayuno intermitente, tanto que fue la dieta más buscada en Google, literalmente.

BreathWave, respiración en casa.

BreathWave, respiración en casa.

Definitivamente este año no ha sido el mejor de todos y por lo mismo podemos presentar síntomas como estrés y ansiedad y el Breathwave es una técnica que te ayudará a controlar y a frenar ese caos que hay en tu mente.

Body Shaming.

Body Shaming.

Por: Cristina Magaña

Slow beauty, filosofía de belleza.

Slow beauty, filosofía de belleza.

Nuestro mundo se revoluciona constantemente y por ello la tecnología, globalización, el internet y todo lo que reina en la actualidad hace que perdamos la calma y vivamos a mil por hora.

Colágeno, la proteína del cuerpo.

Colágeno, la proteína del cuerpo.

El colágeno es la proteína que más abunda en nuestro cuerpo, y la piel comienza a perder el 1% de el por año, entre los 25 y 40 años de edad y en determinadas situaciones que más adelante platicaremos, se acelera el desgaste. Por eso te explicaremos qué es y cómo estimular su producción, para que puedas tomar a tiempo cartas en el asunto.

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