Definitivamente este año no ha sido el mejor de todos y por lo mismo podemos presentar síntomas como estrés y ansiedad y el Breathwave es una técnica que te ayudará a controlar y a frenar ese caos que hay en tu mente.
Nuestro mundo se revoluciona constantemente y por ello la tecnología, globalización, el internet y todo lo que reina en la actualidad hace que perdamos la calma y vivamos a mil por hora.
El colágeno es la proteína que más abunda en nuestro cuerpo, y la piel comienza a perder el 1% de el por año, entre los 25 y 40 años de edad y en determinadas situaciones que más adelante platicaremos, se acelera el desgaste. Por eso te explicaremos qué es y cómo estimular su producción, para que puedas tomar a tiempo cartas en el asunto.
¿Cómo adaptarse emocionalmente a la nueva normalidad?
Después de las semanas de confinamiento, en las que nuestras vidas han sufrido un cambio brusco en todas sus facetas, surge la pregunta de cómo adaptarse emocionalmente a la nueva normalidad, término con el que los expertos han decidido llamar a esta nueva etapa de la crisis que ha sacudido nuestras vidas.
